宝宝在小的时候，如果肚子比较硬，或者是肚子比较大，都可能是由于胀气的情况造成的，并且宝宝在出现了胀气以后，肚子里就会出现不舒服的情况，需要注意一下饮食。那么20天宝宝胀气要节食吗？

20天的宝宝出现了胀气的话要适当，得少吃一些食物，但是不可以节食，因为这个时候的宝宝，如果饥饿了的话就会哭闹，所以在胀气也要按照宝宝的需求合理的喂奶，可以给宝宝按摩一下肚子缓解胀气的情况，如果是吃母乳的话，母亲尽量的不要吃容易胀气的食物了。

有的宝宝是因为身体着凉出现的胀气，想要防止因为着凉而出现这种情况，不管是什么时候都要保证宝宝肚子的保暖情况，吃任何的奶也要注意温度，尤其是冲奶粉的时候，如果奶粉的温度过低的话，都会引起宝宝出现肚子不舒服的情况。

另外这个时候的宝宝，每天喂奶的次数都是比较固定的，如果每次都等到宝宝饥饿的时候再喂奶的话，都会使宝宝在吃奶的时候过于着急，而吃到肚子里边一些空气，这都是造成胀气的主要原因。