家长对于宝宝的成长总是抱着很大的期待的，看到一点点的进步都会欣喜不已。但宝宝的发育和成长仅仅依靠自己是不行的，需要家长在恰当的时间内进行合适的训练，才能让宝宝更快地进步。那么，四个月宝宝做什么训练？

1、肢体训练

四个月宝宝虽然有了一些成长，但总的来说，身体还是非常稚嫩的，不能强迫宝宝做些不合适的动作。通常此时宝宝可以做的动作有趴着和翻身等。家长可以让宝宝多练习趴着的动作，同时注意双手的肘部要比肩部靠前一些。还可训练宝宝多翻身，比如从仰躺翻为侧躺或由侧躺翻为趴着，两侧都要多训练。

2、手眼训练

四个月的宝宝比较好奇，会喜欢用手去抓自己眼前的东西，家长可以拿玩具在宝宝眼前晃动，吸引宝宝伸手抓握，可锻炼手部的力量。也可拿着玩具或物品在宝宝的眼前左右移动，让宝宝的眼睛和头部跟着转动，可训练手眼协调和追视的能力。

3、说话训练

说话对于四个月宝宝来说还是太早了，但家长可以多模仿宝宝的发声，以此来和宝宝交流，也能训练宝宝的模仿能力。以后宝宝学说话时就知道跟着大人学。