宝妈都希望孩子能够吃到比较新鲜的乳汁，也希望孩子能够避免吃上时间相对较长的乳汁，所以，她们想要知道母乳在人体当中的循环时间情况，既然这样，来看看一般母乳多久循环一次。

一般母乳多久循环一次

母乳循环的时间更宝妈自己的身体情况有一定的关系，有的宝妈奶水分泌比较充足，所以，自然间隔的时间会短一些，反之则会长一些，要是平时吃的糖水比较多，那么，奶水的分泌速度和分泌量自然也就有差异，除此以外，还心情也会让人的奶水变得更为充足一些。

如何加快母乳循环

1、如果感觉自己的奶水是比较充足的，那么，建议在每一次孩子吃奶以后及时将奶排空，不过，这并不表示两侧的乳房都必须要排空，原则上来讲只要将孩子吃过的一侧乳房及时排空就可以，这样就能够确保母乳能够更新鲜。

2、其实，只要宝妈没有奶水淤积等等异常情况，母乳在宝妈的身体当中是并不会变质的，所以，大家也没有必要过分在意母乳循环的情况，不过，为了确保乳汁分泌能够更为满足需求，建议在孩子能吃饱的情况下及时排空乳房。