1、可以先拉扯着撑大,将束裤腰围部分向外侧反转,或整个束裤反转过来,两腿轮流穿至腿根。
2、双手将束裤向上推至腰部,绝对不要抓着束裤上端两侧硬往上拉,也不要勉强的单独硬拉某一部位,或者以指甲钩着束裤,经常如此,束裤容易受损、寿命缩短。
3、双手抓住束裤上端前后,向上微拉,调整至腰部水平位置。
4、一手按着裤角,另一手深入裤内,将大腿的赘肉往上提,使臀部全部放入裤内,并以双手弄平腹部赘肉。最后在确认裤角、大腿、腰部是否舒适固定。
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