3斤苹果大概有7-10个左右。一般情况下，一个苹果的重量大约在150g-210g左右。3斤苹果为1500g，重量在1470g-1500g范围内的苹果数量约为7-10个。苹果富含钙、矿物质和维生素，营养价值高。

每100克苹果热量约60千卡左右，苹果酸可以代谢热量，因此苹果属于低热量的食物。

我国主栽的苹果品种有：花牛、红星、荣光、元帅系、红将军、富士等，其中富士是世界第一大栽培品种。