大家都是为了追求能够拥有一个健康的身体，而开始注重养生这件事情，二十四节气中惊蛰节气就要到来了，在民间有个在惊蛰这一节气服安宫牛黄丸的说法，认为在这天服安宫牛黄丸可以让自己的身体免受疾病的侵袭，那么为什么会有这个说法呢？

什么是安宫牛黄丸

安宫牛黄丸含有黄连、黄芩、栀子、雄黄、牛黄、犀角、珍珠、麝香、冰片、金箔等成分。其中牛黄、犀角、麝香用天然的最好。这几味药得之不易，因此安宫牛黄丸一出世便注定了它的高贵身份。1993年后，为了保护野生动物，制药所需犀角，多用水牛角代替。

服用安宫牛黄丸好吗

惊蛰服用安宫牛黄丸好。除惊蛰外，安宫牛黄丸还适宜在夏至、霜降、冬至等节气定期服用。至于具体的服用方法，养生专家建议，安宫牛黄丸可于惊蛰节气前一天、当天、后一天，每天1粒，3粒/节气，嚼服，或温水化开送服，可预防心脑血管疾病发生发展。

为什么要服安宫

惊蛰是指春雷惊醒蛰伏在地下冬眠的动物。惊蛰时期万物复苏，生命活动开始由衰至盛，由静转动。惊蛰是生命活动的转折点之一，惊蛰在3月，只要留心，大家便会观察到，这两个季节也是各种疾病集中爆发的时期，人体最需要保护。服用安宫牛黄丸，可以提升自己的免疫能力，调节情志，从而保护心脑，确保旺盛的精力，防早衰，预防各种疾患，从而达到延年益寿的目的。

有什么禁忌

安宫牛黄丸是处方药需遵医嘱谨慎使用。安宫牛黄丸在临床上的禁忌不明确，从多年的临床运用来看，比较安全，但是有一些不良反应，偶尔会造成体温过低或者过敏反应。另外，孕妇和运动员要慎用。