导语：人们每天都忙于工作，有些打工仔还会有加班的情况，特别是在节假日还要加班。马上就要过年了，有些朋友需要加班，那么，大家知道过年加班三倍工资是哪几天？加班的影响是什么？

过年加班三倍工资是哪几天

过年加班三倍工资是农历正月初一、初二、初三这三天，另外四天是属于调休放假时间，应当按照工资报酬的二倍计算加班费。加班费是可以和工资一起发放到劳动者的工资账户中的。

根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，春节，放假3天（农历正月初一、初二、初三）。全体公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，应当在工作日补假。春节放假安排一般有七天，其他的四天是调休放假，这4天加班工资按不低于应得报酬200%的计算。

加班费的支付标准：

1、安排劳动者在正常工作日加班加点，应支付不低于劳动者本人工资的150%的工资报酬。

2、休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付给劳动者正常日工资200%的工资报酬。

3、法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

加班的影响是什么

长时间的劳作，给职场人的生理、心理都带来了影响。几千年前，亚里士多德就说过：所有挣钱的工作都在吸食和降低你的精力。

2010年，芬兰、英国的研究人员在《欧洲心脏》杂志上，发表了一项长达11年的研究成果：每天加班超过3小时，将导致忧郁、焦虑或失眠，罹患心脏病的几率更高出60%。

过劳死曾被视为日本独有的社会现象，1992年《世界知识》刊出《日本的过劳死》一文。2006年，中国跃升为“过劳死第一大国”，中国人逐渐意识到，原来上班也会死人的。

尤其是中年人，精力不及年轻人，却背负着上有老下有小的压力，干起活来往往更加拼命，也能忍辱负重。

不过，澳大利亚墨尔本大学的一项研究表明，当我们超过40岁，大脑在生理上和心理上就不再适合每周5天朝九晚五的压力与重复，一周超过25小时的工作就可能对智力造成损伤。

长时间的劳作，却不意味着高的工作效率。

西班牙人在欧洲国家里平均坐班时间最长——约每周38小时，比荷兰人平均每周多工作8小时，比德国人多3小时。与此同时，西班牙人却排在工作效率的后几名。

由此衍生出一个单词presentismo，意思是上班皮囊化。根据全球最大的人力资源公司德科集团的一项研究显示，56%的西班牙公司存在上班皮囊化现象。

这是因为很多西班牙企业仍然看重坐班时间，而非按工作效力来评价员工绩效，导致员工上班时心不在焉。

中国过年有何习俗？

（1）贴对联

新的一年，家里的所有对联必须更新，喜气洋洋。

（2）擦神位

神位过年前一定要清理，一般都是由男生去擦（用干毛巾），如果男生不在家，那可以勉强女生去，但是如果女生是某某期时，不可碰哦。（仅小编家族是这种风气，不知道其他家庭如何。）

（3）吃团圆饭

吃团圆饭是要家人一起吃的，饭桌上小辈都要敬一下长辈，然后当天饭，必须要吃一下，年更饭，鱼（年年有余），圆子（团团圆圆），白菜（清清白白）。

（4）洗澡

大年三十当天都要洗澡，清理一年的什么晦气之说，干干净净迎接新的一天。并把当天换洗的衣物要洗完。

（5）除夕守岁

除夕夜都有守岁的习俗，家里一直流传至今，一般是看着春晚，一直岁到新年即可，当然现在可守可不守，在守岁的同时，父母会包压岁钱给子女，一般已婚子女都不会封红包。

（6）放鞭炮关财门

在当天晚上12点之前，家里选择一个吉时，放鞭炮，关上今年的财门，然后到明年即凌晨新一年后，看时辰觉得哪个好，然后即又开财门。