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宝宝睡觉困难怎么哄睡

育儿更新时间:2024-04-22 12:04:18

1、想要把宝宝快速哄睡的话,可以在睡觉前放一些较为轻松、愉悦的音乐,也可以将宝宝放在摇篮中,摇晃他入睡。

2、建议宝妈在白天的时候,尽量不要让宝宝睡太久,以免宝宝到了晚上的时候睡不着,此外让宝宝处于一个较为轻松、愉悦的环境中睡觉。要注意宝宝的饮食健康,多给宝宝吃一些水果蔬菜,不要让宝宝吃太多辛辣油腻的食物,此外在宝宝睡觉时,可以轻轻的拍打他的背部,可以帮助宝宝快速入睡。

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