1、泡水喝能够养胃的东西有很多,比如枸杞泡水能够养胃。枸杞性质温和,具有滋养胃部的功效,有利于胃粘膜自我修复,可以缓解胃病,因此适用于胃肠不适的患者饮用。
2、其次,石斛泡水也有一定的养胃益脾功效,可以中和胃液,改善胃部不适。平时尽量少喝茶,日常生活中多喝白开水。在饮食方面也要注意,尽量少吃辛辣油腻刺激性以及生冷性的食物,要以清淡易消化为主。
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