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南瓜苹果米糊辅食怎么做

育儿更新时间:2024-03-29 18:46:26

1、食材:南瓜50g、苹果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少许。

2、南瓜去皮切块。

3、苹果去皮切块。

4、糯米洗净浸泡30分钟。

5、小米洗净浸泡30分钟。

6、豆浆机加入南瓜和苹果块。

7、加入小米(泡米的水也要加入)。

8、再加入适量清水。

9、选择豆浆机米糊程序启动,程序结束后,盛出,加入少许黑芝麻即可。

标签: 南瓜 苹果 怎么
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