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怎么防止脚后跟裂口 脚后跟痛如何护理

百科/常识更新时间:2024-03-29 22:54:19

人体在缺钙的时候,体内的破骨细胞活动增强,从而使体内的钙重新分布,钙主要分布在承重的骨头,如脊柱、胫骨等,引起骨头表面粗糙,可引起疼痛;如果骨质增生出现在脚后跟,也可以出现疼痛,下面,就快和小编一起了解相关知识吧!

怎么防止脚后跟裂口?

1、经常干裂者,在清洁后应相应地抹些保湿的护手霜,长久坚持,可有效预防干裂。

2、脚部经常干裂者,穿上袜子睡觉,可有效预防脚后跟干裂。

3、不要用强碱性肥皂洗手、脸或衣服,或洗衣服的时候带上橡胶手套,以保持皮肤的韧性。

4、冬季不要使用纯甘油,纯甘油有过强的吸水性,可大量吸收水分,使皮肤干燥、灼痛。

脚后跟痛如何护理

1、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

2、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

3、功能锻炼。

脚底裂口疼痛起皮怎么办

脚底裂口脱皮一般是脚癣以及皮肤干燥摩擦早唱的,避免刮擦和刺激,通常要注意保湿。您可以涂抹曲咪新软膏和尿素软膏,早上和晚上换着外用。另外要保证脚部的干燥,还要像往常一样穿透气的袜子,而不要赤脚。

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