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宝宝便秘怎么调理 父母需要怎么做

更新时间:2022-12-05 13:49:04

1、宝宝如果便秘了,要注意调节一下宝宝的日常饮食结构,让宝宝的食物多样化、合理化,每天都给宝宝吃一定量的蔬菜(富含膳食纤维)、水果(比如,苹果、橙子、香蕉等),如果宝宝较小,可以给宝宝做成蔬菜泥、菜粥、水果泥等样式。

2、可以适当给宝宝服用益生元固体饮料,含益生菌的饮料,酸奶等,这些营养素都会平衡宝宝体内肠道菌群,促进肠道蠕动,有效预防便秘 当然,还要保持愉快心情,平时多做运动。每个孩子存在个体差异,最后诊治方案以医院就诊医生为准。

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